🦠 ตากุ้งยิงคือการติดเชื้อที่ต่อมไขมัน
🧼 มือสกปรก-เครื่องสำอาง-คอนแทคเลนส์เสี่ยงสูง
🌡️ ประคบอุ่น ลดบวม เร่งหาย
🚫 ห้ามบีบหนอง หลีกเลี่ยงแต่งตา
🏥 พบแพทย์หากไม่ดีขึ้นหรือเป็นซ้ำบ่อย

อาการเจ็บ บวมแดง มีไตแข็งๆ เล็กๆ ที่เปลือกตา พร้อมความรู้สึกปวดหน่วงและระคายเคือง อาจเป็นสัญญาณของ “ตากุ้งยิง” หรือชื่อทางการแพทย์ว่า Stye หรือ Hordeolum ซึ่งเป็นอาการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณต่อมไขมันใกล้โคนขนตา พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย และแม้จะดูเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ก็ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันทั้งในแง่ของความสบายตาและความมั่นใจ

ตากุ้งยิง เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันเล็ก ๆ ที่ขอบเปลือกตา ร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดการอักเสบเป็นตุ่มแดง มีหนอง และรู้สึกเจ็บ อาจพบเพียงจุดเดียว หรือหลายจุดในคราวเดียวกัน

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดตากุ้งยิง ได้แก่:

• มือไม่สะอาด: การขยี้ตาบ่อย ๆ โดยไม่ล้างมือ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงสูง
• เครื่องสำอาง: โดยเฉพาะมาสคาร่าหรืออายไลเนอร์ที่หมดอายุ หรือล้างออกไม่หมด
• คอนแทคเลนส์: การใส่และถอดที่ไม่ถูกสุขลักษณะ หรือแช่เลนส์ในน้ำยาที่ปนเปื้อน
• เปลือกตาอักเสบเรื้อรัง (Blepharitis): เป็นอีกภาวะที่ทำให้มีโอกาสติดเชื้อง่ายขึ้น
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต: เช่น พักผ่อนน้อย ความเครียด หรือกินอาหารไม่มีประโยชน์

แนวทางรักษาตากุ้งยิงด้วยตัวเอง:

1. ประคบอุ่น: ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาด ประคบบริเวณที่เป็นตากุ้งยิงวันละ 3–4 ครั้ง ครั้งละ 5–10 นาที เพื่อช่วยเปิดรูขุมขน เพิ่มการไหลเวียน และให้หนองระบายได้ง่ายขึ้น
2. รักษาความสะอาด: ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสดวงตา ทำความสะอาดเปลือกตาด้วยสำลีชุบน้ำอุ่นหรือเบบี้แชมพูเจือจาง งดแต่งหน้าและงดใส่คอนแทคเลนส์ชั่วคราว
3. ห้ามบีบตากุ้งยิง: การบีบอาจทำให้เชื้อแพร่กระจายลึกกว่าเดิม หรือทำให้เกิดแผลเป็นได้

เมื่อใดควรไปพบแพทย์:

• หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2–3 วัน
• ตุ่มบวมโตขึ้น หรือเจ็บมากขึ้น
• มีไข้ร่วม หรือกระทบการมองเห็น
• เป็นซ้ำในตำแหน่งเดิมบ่อย ๆ

แพทย์อาจจ่ายยาปฏิชีวนะ หรือพิจารณาการระบายหนองโดยการผ่าตัดเล็กเพื่อบรรเทาอาการ

ตากุ้งยิงไม่ใช่เรื่องอันตรายหากรู้วิธีดูแลที่ถูกต้อง การดูแลสุขภาพดวงตา หมั่นล้างมือให้สะอาด และใส่ใจเรื่องสุขอนามัยส่วนตัว เป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด เพื่อให้ดวงตาสดใสไร้การอักเสบในระยะยาว

#ตากุ้งยิงรักษาได้
#สุขภาพดวงตาสำคัญ
#ประคบอุ่นตากุ้งยิง
#ห้ามบีบหนอง
#ระวังเครื่องสำอางหมดอายุ

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์