⚠️ ปวดเกร็งเวลาเดิน-พักแล้วดีขึ้น
😖 ชา บวม อ่อนแรง จากหลอดเลือดตีบ
❄️ รู้สึกเย็น ปลายมือเท้าอ่อนเพลีย
🟤 ผิวเปลี่ยนสี ซีด น้ำเงิน เทา
💅 เล็บเปราะ ผมร่วง ผิวแห้ง
💓 เจ็บหน้าอก เสี่ยงหัวใจขาดเลือด
🧠 สมองเบลอ ความจำแย่
🛡️ ภูมิคุ้มกันลดลง ป่วยบ่อย
🚽 ขับถ่ายผิดปกติ ปวดท้องบ่อย

ภาวะไหลเวียนโลหิตไม่ดี หรือโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (Peripheral Artery Disease: PAD) เป็นภาวะที่มักมีสาเหตุมาจากการสะสมของคราบพลัค (plaque) ในผนังหลอดเลือดแดง เมื่อเวลาผ่านไป พลัคเหล่านี้จะทำให้หลอดเลือดแข็งและตีบแคบลง ส่งผลให้การลำเลียงโลหิตที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆ ในร่างกายลดลง ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมและเสี่ยงต่อภาวะร้ายแรงหลายประการ

9 สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม ได้แก่:

1. ปวดเกร็งกล้ามเนื้อระหว่างเดิน หรือที่เรียกว่า “ภาวะปวดเมื่อยขณะเดิน” มักเกิดที่น่องหรือขา อาการจะดีขึ้นเมื่อหยุดพัก ซึ่งบ่งชี้ว่ากล้ามเนื้อไม่ได้รับเลือดเพียงพอระหว่างใช้งาน
2. อาการชา บวม และอ่อนแรง โดยเฉพาะที่มือหรือเท้า เพราะหลอดเลือดแข็งตัวและตีบ ส่งผลให้เลือดไปหล่อเลี้ยงได้น้อย
3. รู้สึกเย็นหรืออ่อนเพลีย โดยเฉพาะบริเวณปลายมือปลายเท้า เนื่องจากโลหิตไหลเวียนไม่เพียงพอ
4. สีผิวเปลี่ยน เช่น ผิวซีดคล้ำ หรือเป็นสีเทา โดยเฉพาะบริเวณที่ห่างไกลจากหัวใจ
5. เล็บเปราะ ผมร่วง เพราะเลือดที่นำสารอาหารไปยังรูขุมขนและฐานเล็บมีไม่เพียงพอ
6. อาการเจ็บหน้าอก เกิดจากหลอดเลือดหัวใจตีบ ถ้ารุนแรงอาจเสี่ยงภาวะหัวใจวาย
7. การทำงานของสมองลดลง เพราะสมองไม่ได้รับออกซิเจนพอ ส่งผลให้คิดช้าลง ความจำแย่ หรือในกรณีร้ายแรงเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
8. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เมื่อเม็ดเลือดขาวลำเลียงได้ไม่ดี ทำให้ร่างกายสู้เชื้อโรคได้น้อยลง
9. ระบบขับถ่ายผิดปกติ เช่น ท้องเสีย ปวดท้อง หรือมีเลือดออกจากทวาร อาจเป็นสัญญาณของลำไส้ขาดเลือด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์ทันที

การสังเกตอาการและเข้ารับการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ มีส่วนสำคัญในการรักษาและป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงจากระบบไหลเวียนโลหิต หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการดังกล่าว ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจโดยเร็วที่สุด

#ไหลเวียนโลหิตไม่ดี
#PADคืออะไร
#สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือด
#สุขภาพหัวใจต้องดูแล
#เทรนด์สุขภาพมาแรง2025

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์