🩺 อ้างช่วยบรรเทาปวดหัว-ท้องเสีย แต่ยังไร้หลักฐาน
แม้ผู้สนับสนุนเครื่องดื่มนี้จะอ้างว่าช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและท้องเสีย แต่งานวิจัยยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าการผสมกาแฟกับมะนาวจะช่วยได้จริง

🔥 คาเฟอีนช่วยเผาผลาญไขมัน แต่มะนาวไม่ได้เพิ่มผล
คาเฟอีนในกาแฟอาจช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ แต่ไม่มีหลักฐานว่าการเติมมะนาวจะเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมัน

🌿 สารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์ แต่ไม่จำเป็นต้องผสมกัน
ทั้งกาแฟและมะนาวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันโรค แต่ไม่ได้หมายความว่าการผสมกันจะเพิ่มพลังในการดูแลสุขภาพ

⚠️ อาจส่งผลเสียต่อฟันและระบบย่อยอาหาร
กรดซิตริกในมะนาวอาจกัดกร่อนเคลือบฟัน ขณะที่กาแฟอาจกระตุ้นอาการแสบร้อนกลางอกและรบกวนการนอนหลับ หากดื่มในปริมาณมาก

#กาแฟมะนาวดีจริงหรือไม่ #เทรนด์สุขภาพ #ดื่มกาแฟอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ #สารต้านอนุมูลอิสระ #ความจริงเรื่องลดไขมัน