🔥 อุณหภูมิร่างกายเกิน 40°C เสี่ยงช็อก
👶 เด็กเล็ก-ผู้สูงอายุ กลุ่มเสี่ยงสูง
🏗️ คนทำงานกลางแจ้งต้องระวัง
🍺 แอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงรุนแรง
📱 หมดสติโทร 1669 ทันที

กระทรวงสาธารณสุข โดยนายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค เตือนประชาชนเฝ้าระวังโรคฮีตสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด หลังประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ ส่งผลให้อุณหภูมิในหลายพื้นที่สูงขึ้นต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่อาจเจ็บป่วยรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

ฮีตสโตรกเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เกิดจากร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส และไม่สามารถควบคุมความร้อนได้ มักเกิดจากการอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน การขาดน้ำ หรือทำกิจกรรมหนักในสภาพอากาศร้อนจัด อาการสำคัญ ได้แก่ ตัวร้อนจัด หน้ามืด เพ้อ กระสับกระส่าย มึนงง หายใจเร็ว หัวใจเต้นผิดจังหวะ ชัก เกร็ง ช็อก และหมดสติ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน อาจเสียชีวิตได้

สำหรับ 6 กลุ่มเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดด เช่น คนงานก่อสร้างหรือผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายระบายความร้อนได้ไม่ดีเท่าคนวัยหนุ่มสาว ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคความดันโลหิตสูง ผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งส่งผลต่อกลไกควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย และผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เพราะแอลกอฮอล์ทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัว ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่มากขึ้น อีกทั้งกระตุ้นให้หัวใจทำงานหนัก เสี่ยงช็อกและเสียชีวิต

แนวทางป้องกันฮีตสโตรก ควรสวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อนที่ระบายความร้อนได้ดี อยู่ในสถานที่อากาศถ่ายเทสะดวก ลดหรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งที่ใช้แรงมากในช่วงแดดจัด สวมหมวกปีกกว้าง กางร่ม หรือใส่แว่นกันแดด ดื่มน้ำให้มากกว่าปกติเพื่อชดเชยการสูญเสียเหงื่อ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และไม่ควรทิ้งเด็ก ผู้สูงอายุ หรือสัตว์เลี้ยงไว้ในรถที่จอดกลางแดด เพราะอุณหภูมิในรถสูงกว่าภายนอกอย่างรวดเร็ว

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย ควรเลือกช่วงเช้าหรือเย็นที่อากาศไม่ร้อนจัด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะร่างกายร้อนเกิน

หากพบผู้มีอาการสงสัยฮีตสโตรก ควรรีบนำเข้าที่ร่มหรือสถานที่อากาศถ่ายเทดี ให้ดื่มน้ำเย็น เช็ดตัวลดความร้อน และหากมีอาการรุนแรงหรือหมดสติ ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลทันที หรือโทรสายด่วนฉุกเฉิน 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือโดยเร่งด่วน

การตระหนักรู้และป้องกันอย่างถูกวิธี จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคร้ายในช่วงอากาศร้อน และปกป้องชีวิตของคุณและคนที่คุณรักได้อย่างปลอดภัย

#ฮีตสโตรก
#โรคลมแดด
#อากาศร้อน
#กรมควบคุมโรค
#สายด่วน1669

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์