💡 21 ครั้งต่อเดือน ลดเสี่ยงได้ถึง 20%
📊 ศึกษาผู้ชายเกือบ 32,000 คน นาน 18 ปี
🧑‍⚕️ ผู้เชี่ยวชาญยืนยัน หลั่งช่วยปกป้องต่อมลูกหมาก
🚨 เปิดสัญญาณเตือนภัย อาการที่ไม่ควรมองข้าม

มะเร็งต่อมลูกหมากยังคงเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพผู้ชายทั่วโลก โดยข้อมูลจาก สมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (American Cancer Society) ระบุว่า ผู้ชาย 1 ใน 8 คน มีโอกาสตรวจพบมะเร็งต่อมลูกหมากในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต โดยเฉพาะกลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไป

ล่าสุดมีผลการศึกษาทางการแพทย์ที่น่าสนใจจากวารสาร European Urology ซึ่งติดตามพฤติกรรมทางเพศของผู้ชายเกือบ 32,000 คน เป็นระยะเวลานานกว่า 18 ปี ตั้งแต่ปี 🗓️ 1992–2010 พบความเชื่อมโยงอย่างชัดเจนระหว่างความถี่ในการหลั่งอสุจิกับความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก

ผลวิจัยระบุว่า ผู้ชายที่มีการหลั่งอสุจิอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน ไม่ว่าจะมาจากการมีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเอง มีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลดลงถึง 20% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่หลั่งเพียง 4–7 ครั้งต่อเดือน

ดร. แอนน์ แคลวาเรซี (Dr. Anne Calvaresi) ประธานคณะกรรมการสุขภาพต่อมลูกหมากของ มูลนิธิการดูแลระบบทางเดินปัสสาวะ (Urology Care Foundation) ระบุว่า การศึกษาระยะยาวครั้งนี้ถือเป็นหลักฐานที่แข็งแกร่งที่สุดในปัจจุบัน ซึ่งสนับสนุนแนวคิดว่าการหลั่งอสุจิมีบทบาทสำคัญในการช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

แม้ยังไม่สามารถสรุปกลไกทางวิทยาศาสตร์ได้อย่างชัดเจน แต่ผู้เชี่ยวชาญจาก Urology Care Foundation สันนิษฐานว่า การหลั่งบ่อยครั้งอาจช่วย “ชะล้าง” สารเคมีหรือของเสียที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบและสะสมอยู่ในน้ำอสุจิออกจากร่างกาย

ขณะเดียวกัน เมโยคลินิก (Mayo Clinic) ได้เตือนถึงสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งต่อมลูกหมากที่ผู้ชายควรเฝ้าระวัง ได้แก่ ปัสสาวะมีเลือดปน สีชมพูหรือสีแดง เลือดปนในน้ำอสุจิ ปวดปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะการตื่นมาปัสสาวะกลางดึก มีปัญหาในการเริ่มปัสสาวะหรือปัสสาวะขัด

ในระยะที่โรครุนแรงขึ้น อาจพบอาการปวดหลัง ปวดกระดูก สมรรถภาพทางเพศเสื่อมถอย น้ำหนักลดผิดปกติ หรืออ่อนแรงที่แขนขา ซึ่งควรรีบเข้าพบแพทย์เฉพาะทางโดยทันที

ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำว่า นอกจากการมีกิจกรรมทางเพศอย่างเหมาะสมแล้ว ผู้ชายควรตรวจสุขภาพต่อมลูกหมากเป็นประจำ ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น มะเขือเทศที่อุดมด้วยไลโคปีน เพื่อเสริมเกราะป้องกันสุขภาพในระยะยาว

#มะเร็งต่อมลูกหมาก
#สุขภาพผู้ชาย
#งานวิจัยทางการแพทย์
#EuropeanUrology
#HealthTrend

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์