⚠️ ดื่มนิดเดียว ความดันขึ้นทันที
📈 งานวิจัยชี้ความดันพุ่งแม้เบียร์ครึ่งกระป๋อง
👩‍⚕️ ผู้หญิงความดันขึ้นต่อเนื่อง
👨 ผู้ชายพุ่งเร็วแล้วคงที่
❤️ เสี่ยงโรคหัวใจ–หลอดเลือด
🎗️ WHO ย้ำแอลกอฮอล์เป็นสารก่อมะเร็ง
🚫 ไม่มีปริมาณดื่มที่ปลอดภัย

นพ.หวง เซวียน (Huang Xuan) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชบำบัดวิกฤต เปิดเผยข้อมูลงานวิจัยล่าสุดที่หักล้างความเชื่อผิด ๆ ว่า “ดื่มนิดหน่อยเป็นยาวิเศษ” หรือ “จิบเบา ๆ ให้เลือดลมสูบฉีด” โดยย้ำว่าการดื่มแอลกอฮอล์แม้เพียงเล็กน้อย ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนคิด

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์โตเกียว (Tokyo University of Science) ซึ่งติดตามกลุ่มตัวอย่างกว่า 59,000 คน และวิเคราะห์ข้อมูลการตรวจสุขภาพกว่า 350,000 ครั้ง ช่วงปี 2012–2024 พบว่า เพียงเพิ่มปริมาณแอลกอฮอล์ 1 หน่วย (เทียบเท่าเบียร์ครึ่งกระป๋อง หรือแอลกอฮอล์ 10 กรัม) ก็ส่งผลโดยตรงต่อร่างกาย ดังนี้
– ความดันโลหิตตัวบน (Systolic) เพิ่มขึ้นเฉลี่ย 0.78 mmHg
– ความดันโลหิตตัวล่าง (Diastolic) เพิ่มขึ้นเฉลี่ย 0.53 mmHg

ผลการศึกษายังพบความแตกต่างตามเพศ โดยในผู้หญิง ความดันโลหิตจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องแบบเส้นตรงเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ส่วนในผู้ชาย ความดันจะพุ่งขึ้นรวดเร็วในระยะแรกก่อนคงที่ แต่สรุปได้ตรงกันว่าไม่ว่าจะเพศใดหรือดื่มเหล้าชนิดใด ความดันโลหิตล้วนสูงขึ้นทั้งสิ้น

แม้ความดันจะเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย แต่หากสะสมเป็นเวลานาน ย่อมเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และโรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Heart Disease) รวมถึงเร่งให้ไตเสื่อมเร็วกว่าปกติ

สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (AHA) เตือนว่าแม้การดื่มในระดับปานกลางวันละ 1–2 แก้ว ก็ทำให้อาการความดันโลหิตสูงแย่ลงได้ ขณะที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุชัดว่าแอลกอฮอล์จัดเป็น “สารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1” การดื่มวันละ 1 แก้วก็เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งอย่างน้อย 7 ชนิด รวมถึงมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ จึงตอกย้ำว่า “ไม่มีปริมาณดื่มที่ปลอดภัย”

#แอลกอฮอล์ #ความดันสูง #สุขภาพวันนี้ #เบียร์ครึ่งกระป๋อง #ข่าวสุขภาพ
#งานวิจัยญี่ปุ่น #ดื่มแล้วป่วย #มะเร็งWHO #AHAเตือน #งดเหล้าเพื่อสุขภาพ
#ดื่มแอลกอฮอล์ #กระแสสุขภาพ #TokyoUniversityOfScience #HuangXuan #ความเสี่ยงโรคหัวใจ
#เทรนด์สุขภาพ2025 #เลิกเหล้า #ดื่มอย่างรับผิดชอบ #สุขภาพคนไทย #ข่าวร้อนวันนี้
#เบียร์ทำร้ายสุขภาพ #Stroke #CoronaryHeartDisease #WHOเตือน #กระทู้สุขภาพ

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์