🥦 ล้างผักผลไม้ลดสารเคมีตกค้าง
🌸 บำรุงผิวหน้าและเส้นผมให้สุขภาพดี
🧴 ลดสิวเสี้ยนและการอักเสบบนใบหน้า
🍲 ใช้หมักอาหารเพิ่มรสชาติหอมอร่อย
🌱 รดน้ำต้นไม้บำรุงดินให้พืชงาม

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า หลายคนอาจมองว่าน้ำซาวข้าวเป็นเพียงของเหลือจากการหุงข้าวที่ควรทิ้ง แต่ในความจริงแล้วน้ำซาวข้าวเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เช่น วิตามินบี กรดอะมิโน และแร่ธาตุ ซึ่งสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ทั้งด้านสุขภาพ ความงาม และการทำงานบ้านอย่างคุ้มค่า

ในด้านสุขภาพและความงาม น้ำซาวข้าวสามารถนำมาใช้ล้างผักผลไม้ เพื่อลดสารเคมีและสิ่งสกปรกที่ติดมากับผลผลิต ช่วยบำรุงผิวหน้าและเส้นผม เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินบี ทำให้ผิวนุ่ม เส้นผมเงางาม รวมถึงช่วยลดความมันบนใบหน้า นอกจากนี้ การล้างหน้าด้วยน้ำซาวข้าวเป็นประจำยังช่วยลดการอักเสบและสิวเสี้ยนได้อีกด้วย

สำหรับงานครัวเรือน น้ำซาวข้าวถูกนำมาใช้ในการหมักอาหาร เช่น หมักปลา หมักเนื้อ เพื่อเพิ่มความหอมและเร่งการหมัก รวมถึงสามารถใช้ล้างภาชนะเพื่อลดคราบมันให้ออกง่ายขึ้น ขณะเดียวกันยังสามารถนำไปรดน้ำต้นไม้ได้ เนื่องจากแร่ธาตุที่มีอยู่ช่วยบำรุงดินและกระตุ้นการเจริญเติบโตของพืช

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรใช้น้ำซาวข้าวรอบแรกเพราะมีสารอาหารมากที่สุด และควรใช้ทันที ไม่เก็บไว้นานเกิน 24 ชั่วโมงเพื่อป้องกันการบูดเสีย หากใช้ล้างผักหรือทำความสะอาดภาชนะ ควรล้างซ้ำด้วยน้ำสะอาดอีกครั้งเพื่อความปลอดภัย

น้ำซาวข้าวจึงไม่ใช่น้ำทิ้ง แต่เป็นแหล่งคุณประโยชน์ที่หากนำมาใช้ให้ถูกวิธี จะช่วยประหยัด สร้างความปลอดภัย และเพิ่มคุณค่าในชีวิตประจำวันได้อย่างรอบด้าน

#น้ำซาวข้าวมหัศจรรย์
#เคล็ดลับบ้าน
#สุขภาพและความงาม
#วิธีธรรมชาติ
#ประโยชน์รอบด้าน

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์