🦠 กางเกงในเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค
🧺 วิธีซักที่ถูกต้องควรใช้น้ำร้อน
🚺 เสี่ยงติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและเชื้อรา
🌬️ เลือกผ้าฝ้าย ระบายอากาศดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์
⌛ ควรเปลี่ยนใหม่ทุก 6–12 เดือน

หลายคนอาจมองข้ามความสำคัญของกางเกงใน เพราะเห็นว่าเป็นเพียงเสื้อผ้าชิ้นเล็กๆ ที่ใส่ทุกวัน แต่แท้จริงแล้ว หากใช้ซ้ำโดยไม่เปลี่ยนใหม่หรือซักไม่ถูกวิธี กางเกงในอาจกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูง

ผู้ก่อตั้งแบรนด์ชุดชั้นใน Souszy อย่าง Ebony และ Laura เผยว่า เสื้อผ้าบางชนิดสามารถใส่ซ้ำได้ แต่กางเกงในไม่ควรเป็นหนึ่งในนั้น แม้จะซักบ่อยแต่หากซักไม่ถูกวิธีก็ยังคงมีเชื้อโรคตกค้าง ด้าน นพ. Yalda Jamali แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้หญิง แนะนำว่า ควรซักกางเกงในแยกจากผ้าชนิดอื่น โดยเฉพาะผ้าขนหนูและผ้าเช็ดหน้า พร้อมใช้น้ำร้อนอุณหภูมิ 50–60 องศาเซลเซียส เพื่อฆ่าเชื้ออย่างมีประสิทธิภาพ การซักรวมกับผ้าของคนในครอบครัวอาจเพิ่มการแพร่กระจายเชื้อโรคได้

หากกางเกงในไม่สะอาดเพียงพอ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เชื้อราในช่องคลอด และการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย โดยผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้เลือกกางเกงในที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะช่วยดูดซับความชื้นและระบายอากาศได้ดีกว่าใยสังเคราะห์ อีกทั้งควรเลือกขนาดที่พอดี ไม่รัดแน่นเกินไปเพื่อให้ผิวหนังได้หายใจ

สำหรับระยะเวลาในการเปลี่ยนใหม่ แพทย์ชี้ว่า หากยังใส่สบาย ไม่เสียทรง และไม่มีกลิ่น ก็ยังสามารถใส่ต่อได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านชุดชั้นในแนะนำว่า โดยทั่วไปควรเปลี่ยนกางเกงในใหม่ทุก 6–12 เดือน และหากมีการเปื้อนหรือสกปรกมาก อาจต้องเปลี่ยนภายใน 3 เดือน เพื่อป้องกันการสะสมเชื้อโรค

เคล็ดลับในการดูแลกางเกงในให้อยู่ได้นานและปลอดภัย คือซักด้วยน้ำร้อน แยกออกจากผ้าอื่น ใช้ถุงซักผ้าเพื่อลดการเสียดสี ตากแดดหรือรีดเพื่อฆ่าเชื้อ และเก็บในที่แห้งไม่อับชื้น การดูแลที่ถูกต้องไม่เพียงแต่ช่วยให้กางเกงในสะอาด แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงทางสุขภาพ ทำให้มั่นใจได้ในทุกครั้งที่สวมใส่

#สุขภาพผู้หญิง #กางเกงในควรเปลี่ยนเมื่อไร #เคล็ดลับซักผ้า #ป้องกันเชื้อรา #ใส่ใจสุขอนามัย

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์