📖 นักประวัติศาสตร์ชี้บทบาทยุงต่อประวัติศาสตร์โลก
🥂 เลี่ยงแอลกอฮอล์ ลดการดึงดูดยุง
💦 ระวังเหงื่อ กลิ่นกาย และเลือดกรุ๊ป O
🏡 กำจัดน้ำขัง ตัดวงจรเพาะพันธุ์ยุง
👕 เสื้อผ้ากันยุงช่วยลดความเสี่ยงถูกกัด

ยุงถือเป็นนักล่าที่คร่าชีวิตมนุษย์มากที่สุดในประวัติศาสตร์ โดยคร่าชีวิตผู้คนกว่า 1 ล้านรายทั่วโลกต่อปี จากโรคร้ายแรงที่ยุงเป็นพาหะ เช่น มาลาเรีย ไข้เลือดออก ไข้เหลือง ไวรัสซิกา ชิคุนกุนยา และเวสต์ไนล์ ขณะที่สัตว์นักล่าที่หลายคนหวาดกลัวอย่างฉลาม คร่าชีวิตมนุษย์ไม่ถึง 10 รายต่อปี

ดร.ทิโมธี ซี. ไวนการ์ด (Timothy C. Winegard) นักประวัติศาสตร์และผู้เขียนหนังสือ The Mosquito: A Human History of Our Deadliest Predator เปิดเผยว่า โรคที่มียุงเป็นพาหะส่งผลต่อการเดินทางของประวัติศาสตร์มนุษย์ ตั้งแต่ยุคโบราณจนถึงปัจจุบัน โดยเฉพาะมาลาเรียและไข้เหลืองที่มีบทบาทสำคัญในการกำหนดเส้นทางประวัติศาสตร์โลก

เพื่อให้ห่างไกลจากโรคร้ายเหล่านี้ มีการแนะนำ 7 วิธีป้องกันยุงกัดที่ได้ผล ได้แก่

1. เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและยุงตรวจจับได้ง่าย ควรดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเย็นแทน
2. ลดเหงื่อและความร้อน ด้วยการใส่เสื้อผ้าสีอ่อน แขนยาว กางเกงขายาว และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งช่วงมียุงชุก
3. ใช้สเปรย์หรือโลชั่นกันยุงที่มี DEET หรือสารสกัดธรรมชาติ เช่น น้ำมันยูคาลิปตัสเลมอน โดยทาให้ทั่วทุกจุด
4. กำจัดน้ำขังรอบบ้าน เช่น แจกัน อ่างน้ำ กระถางต้นไม้ หรือแม้แต่ฝาขวดเล็ก ๆ เพราะเป็นแหล่งวางไข่ยุง
5. รักษาความสะอาดของร่างกาย โดยเฉพาะเท้า เพราะแม้กลิ่นกายอาจช่วยไล่ยุง แต่กลิ่นจากเท้าที่มีแบคทีเรียบางชนิดกลับดึงดูดยุงมากขึ้น
6. ทำความเข้าใจว่าเลือดกรุ๊ป O ดึงดูดยุงมากกว่ากรุ๊ป A ถึง 2 เท่า ส่วนกรุ๊ป B อยู่ในระดับกลาง
7. เลือกใช้เสื้อผ้าที่ผ่านการเคลือบสารเพอร์เมทริน (Permethrin) ซึ่งช่วยลดการถูกยุงกัด เหมาะสำหรับผู้ที่เดินป่าหรืออยู่ในพื้นที่เสี่ยง

ทั้งหมดนี้ถือเป็นแนวทางสำคัญที่ช่วยป้องกันไม่ให้ยุงเข้ามารบกวน และที่สำคัญยังช่วยลดโอกาสในการติดโรคร้ายแรงที่มียุงเป็นพาหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ

#ยุงนักล่าคร่าชีวิต #7วิธีป้องกันยุงกัด #มาลาเรียภัยใกล้ตัว #ไข้เลือดออกระบาด #สุขภาพปลอดภัย

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์