ปากขวดเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย
ขวดโดนร้อนปล่อยสาร BPA
ห้ามใช้ขวดน้ำใช้ครั้งเดียวซ้ำ
ควรล้างขวดทุกวัน-แช่เย็นหากเปิดฝา
ขวด Tritan/แก้ว/เหล็ก ทางเลือกปลอดภัยกว่า

การดื่มน้ำจากขวดพลาสติกอาจดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่หากไม่ใส่ใจเรื่องความสะอาดและการใช้ซ้ำ ก็อาจกลายเป็นต้นตอของโรคโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะผู้ที่มีพฤติกรรมดื่มน้ำจากขวดแล้ววางทิ้งไว้โดยไม่ดื่มให้หมด หรือใช้ขวดเดิมซ้ำหลายวันโดยไม่ล้างให้สะอาด

หนึ่งในแหล่งสะสมเชื้อโรคสำคัญคือ “ปากขวด” เนื่องจากการดื่มโดยตรงจากปากขวดจะทำให้แบคทีเรียจากช่องปากเข้าสู่ภายในขวดโดยตรง และเมื่อวางไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลานาน จะยิ่งเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค เช่น แบคทีเรีย E. coli หรือเชื้อรา ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการท้องเสีย เจ็บคอ หรือการติดเชื้อทางเดินอาหารได้

นอกจากนี้ ขวดพลาสติกบางชนิด โดยเฉพาะขวดน้ำดื่มแบบใช้ครั้งเดียว ไม่ได้ออกแบบมาให้ใช้ซ้ำ เมื่อถูกสัมผัสกับความร้อนหรือใช้งานซ้ำหลายครั้ง อาจปล่อยสารเคมีอันตรายอย่าง BPA (Bisphenol A) ซึ่งเป็นสารที่มีผลต่อการทำงานของฮอร์โมน ระบบประสาท และอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคเรื้อรังในระยะยาว

พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงในการใช้ขวดน้ำพลาสติก ได้แก่:

• รีบดื่มน้ำให้หมดภายใน 1 วันหลังเปิดฝา
• หลีกเลี่ยงการวางขวดในที่ร้อน เช่น บนรถยนต์ หรือกลางแดด
• ห้ามใช้ขวดน้ำดื่มแบบใช้ครั้งเดียวมาใช้ซ้ำเด็ดขาด

เพื่อสุขภาพที่ปลอดภัยและยั่งยืน ควรเปลี่ยนมาใช้ขวดน้ำที่ผลิตจากวัสดุปลอดสาร BPA เช่น ขวดแก้ว ขวดสเตนเลส หรือขวดพลาสติกชนิด Tritan ที่ออกแบบมาให้ใช้ซ้ำได้อย่างปลอดภัย และที่สำคัญควรล้างขวดน้ำทุกวัน รวมถึงปิดฝาทุกครั้งหลังดื่ม และควรบริโภคน้ำที่เปิดแล้วภายใน 1 วัน หรือเก็บแช่เย็นหากต้องการยืดอายุการใช้งาน

แม้ว่าการดื่มน้ำจากขวดพลาสติกจะเป็นกิจวัตรที่หลายคนทำเป็นประจำ แต่เพียงการเปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ ก็สามารถลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้อย่างมีนัยสำคัญ

#น้ำขวดพลาสติกเสี่ยงสุขภาพ
#เชื้อโรคปากขวดอย่ามองข้าม
#เลิกใช้ขวดใช้แล้วทิ้งซ้ำ
#เลือกขวดปลอดBPA
#ดื่มน้ำอย่างปลอดภัย

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์