เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน
ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ตอนผิวยังหมาด
สครับสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งพอ
น้ำมันธรรมชาติเพิ่มความชุ่มชื้น
เสื้อผ้านุ่ม ระบายอากาศดี ลดผิวลอก

ปัญหาผิวแห้งและลอกเป็นขุยไม่ใช่เรื่องไกลตัว โดยเฉพาะในผู้ชายที่มักละเลยการดูแลผิวอย่างถูกวิธี แต่แท้จริงแล้วการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องใช้วิธีซับซ้อนหรืองบประมาณสูง เพียงแค่รู้จักเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมและปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ก็สามารถคืนความเนียนใสให้ผิวได้อย่างยาวนาน

เริ่มต้นจาก การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสม โดยหลีกเลี่ยงสบู่หรือเจลล้างหน้าที่มีสารเคมีรุนแรงหรือแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจทำให้ผิวขาดน้ำ ควรใช้สูตรอ่อนโยนที่มีสารสกัดจากธรรมชาติและช่วยคงความชุ่มชื้น

ขั้นตอนสำคัญที่ห้ามพลาดหลังล้างหน้า คือการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันทีตอนที่ผิวยังหมาด ๆ เพื่อช่วยล็อคความชุ่มชื้นไว้ในผิว โดยแนะนำให้เลือกสูตรที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งมีคุณสมบัติกักเก็บน้ำไว้ในผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดการสะสมของขุย ควร ใช้สครับบำรุงผิวสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง โดยเลือกสครับที่มีส่วนผสมอ่อนโยน เช่น เกลือทะเลหรือน้ำตาล จะช่วยให้ผิวดูสดใสขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวบางลง

น้ำมันธรรมชาติ อย่างน้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันมะพร้าวก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างยาวนาน ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และยังเหมาะกับผิวผู้ชายที่ไม่ชอบความมัน

นอกจากนี้ การเลือกเสื้อผ้า ก็มีผลต่อสุขภาพผิว ควรสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี ลดการเสียดสีและระคายเคือง โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งและลอก

สุดท้าย อย่าลืมว่า ผิวชุ่มชื้นเริ่มต้นจากภายใน การดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 8–10 แก้ว ช่วยให้ผิวได้รับน้ำอย่างทั่วถึงและดูชุ่มชื้นจากภายใน

การดูแลผิวไม่ใช่เรื่องของผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายเองก็สามารถมีผิวสุขภาพดีได้ไม่ยาก เพียงแค่ดูแลให้ครบทุกขั้นตอน เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว และใส่ใจพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างสม่ำเสมอ ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนผิวแห้งให้กลับมานุ่มเนียนและสดใสได้อีกครั้ง

#ผิวผู้ชายก็ต้องดูแล
#บำรุงผิวไม่ใช่เรื่องผู้หญิง
#ผิวแห้งต้องจัดการให้ถูก
#สกินแคร์ผู้ชายยุคใหม่
#ผิวดีเริ่มที่ล้างหน้า

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์