🍌 āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ “āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ” āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

OIGhrr1

🔍 āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļāđˆāļ­āļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­

🗓ïļ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™

🍌 āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļ§āļšāļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ•āđˆāļ‡āļ•āļķāļ‡

ðŸšŦ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļŠāđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ•āļ

⚠ïļ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļŦāļĄāđˆāļ™

 

#āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒ #āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡ #āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™

———

āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ—āļļāļāđ€āļžāļĻāļ—āļļāļāļ§āļąāļĒāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāļąāļšāļžāļšāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ

5 āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

  1. āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ â€“ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļēāļĒāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ
  2. āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
    • āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļ” āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āđˆāļ­āļ™āđ† āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™
    • āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļ­āļĩāļ 2-3 āļ§āļąāļ™ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļˆāļ°āļŠāļļāļāļžāļ­āļ”āļĩ
  3. āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļ§āļšāļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ•āđˆāļ‡āļ•āļķāļ‡ â€“ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āđˆāļ™ āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āļ‚āļąāđ‰āļ§ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļēāļĒāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ§
  4. āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļŠāđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ•āļ â€“ āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ”āļģāļĨāļķāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĒāļļāļšāļĨāļ‡ āļ­āļēāļˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļŠāđ‰āļģāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ
  5. āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļŦāļĄāđˆāļ™ â€“ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļĄāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ–āļđāļāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī

āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ”āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ—āļĩāļĄāļ‚āđˆāļēāļ§āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™āļĨāļīāļ‡āļāđŒ


Leave a Response

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”

IMG_9440

āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ āđ€āļ­āļēāļˆāļĢāļīāļ‡ āļĨāļ‡āļ”āļēāļšāļĢāđ‰āļēāļ™āļ˜āļ‡āļŸāđ‰āļē 2 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļ­.āļŦāļ™āļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­ āđāļĨāļ° āļ­.āļ™āđ‰āļģāļžāļ­āļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļ­āļšāļĢāļąāļšāđāļĨāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļ”āļŦāļąāļāļ„āđˆāļēāļŦāļąāļ§āļ„āļīāļ§āļĢāđ‰āļ­āļĒāļĨāļ° 10 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāļāļ–āļ­āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļ”āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļ·āļ™āļœāļđāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ