⚠️ ใช้หูฟังเสียงดัง เสี่ยงหูหนวกถาวร
🩺 แพทย์ชี้อาการสูญเสียการได้ยิน 3 ระดับ
📊 60% ของผู้ป่วยไม่รู้ว่าตัวเองมีปัญหา
🔊 ฟังเสียงเกิน 80 เดซิเบล อันตรายถึงหู
📢 กฎ 60/60 ลดความเสี่ยงหูเสื่อม
🏥 แนะนำตรวจสุขภาพหูเป็นประจำ

#ภัยเงียบหูฟัง #หูตึงก่อนวัย #หมอเตือนภัย #ใช้หูฟังอย่างถูกต้อง #สุขภาพหูสำคัญ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก ออกโรงเตือนถึง อันตรายจากการใช้หูฟังเสียงดังเป็นเวลานาน หลังพบผู้ป่วยวัยหนุ่มสาวสูญเสียการได้ยินเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะกรณีของชายวัย 28 ปีที่ฟังเพลงผ่านหูฟังเสียงดังเกิน 80 เดซิเบลเป็นประจำ จนกระทั่งวันหนึ่งเขาไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก เมื่อตรวจพบว่าเขาสูญเสียการได้ยินถาวร

รายงานจาก “Changjiang Daily” ระบุว่า แพทย์กง กั๋วชิง ผู้เชี่ยวชาญด้านโสตศอนาสิกของจีน อธิบายว่าการสูญเสียการได้ยินมี 3 ระดับ ได้แก่ เล็กน้อย ปานกลาง และรุนแรง โดยพบว่าผู้ป่วยวัยหนุ่มสาวกว่า 60% มีอาการในระดับปานกลางถึงรุนแรง ที่น่าตกใจคือ มากกว่าครึ่งของผู้ป่วยเหล่านี้ ไม่คิดว่าตนเองมีปัญหาทางการได้ยิน

แพทย์เผยว่า การตรวจพบอาการผิดปกติเร็ว มีโอกาสฟื้นฟูการได้ยินได้ หากพบแพทย์ภายใน 1 สัปดาห์แรก หลังจากเริ่มมีอาการ แต่หากปล่อยไว้เกิน 6 เดือน ความเสียหายอาจถาวร เช่นเดียวกับกรณีของชายวัย 28 ปีที่สูญเสียการได้ยินในความถี่สูงทั้งสองข้าง เพราะมาพบแพทย์ช้าเกินไป

ด้านแพทย์จากไต้หวัน จาง ห่าวจุน แนะนำวิธีป้องกันการสูญเสียการได้ยินด้วยกฎ 60/60 คือ ไม่เปิดเสียงเกิน 60% ของระดับสูงสุด และไม่ใช้หูฟังต่อเนื่องเกิน 60 นาที รวมถึงเลือกใช้หูฟังที่มีระบบตัดเสียงรบกวน (Noise Cancelling) หรือหูฟังแบบเปิด (Open-ear) เพื่อลดความเสี่ยงจากการเพิ่มระดับเสียงโดยไม่รู้ตัว

แพทย์ยังเน้นย้ำว่า ควรให้หูได้พัก โดยการ ถอดหูฟังบ่อยๆ และตรวจสุขภาพการได้ยินเป็นประจำ หากมีอาการ หูอื้อหรือได้ยินเสียงผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์