ðŸĩ 10 āļŠāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™

Screenshot 2025-01-31 at 09-06-15 ChatGPT

☕ āļŠāļēāļ”āļģ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

āļŠāļēāļ”āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļĄāļĩāļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļžāļĨāļĩāļŸāļĩāļ™āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ

ðŸŒŋ āļŠāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ‚āļīāļ‡-āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™ āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

āļ‚āļīāļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāļ­āļĨāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

🍃 āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡

āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļŠāļēāļĢ EGCG āđāļĨāļ°āđāļ„āļĄāļ›āđŒāđ€āļŸāļ­āļĢāļ­āļĨ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™

🍋 āļŠāļēāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŦāļ§āļąāļ”

āļŠāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļīāļ•āļĢāļąāļŠāđāļĨāļ°āđ„āļĨāđ‚āļĄāļ™āļĩāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™

ðŸĪ āļŠāļēāļ‚āļēāļ§ āļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

āļŠāļēāļ‚āļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļ”āļŠāļąāđˆāļ™āļ•āđˆāļģ āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļ­āļĨ-āļ˜āļĩāļ­āļ°āļ™āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ

🌚 āļŠāļēāļŠāļšāļē āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•

āļŠāļēāļŠāļšāļēāļĄāļĩāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļŠāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ­āļļāļ”āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļŸāļĨāļēāđ‚āļ§āļ™āļ­āļĒāļ”āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ

🍊 āļŠāļēāđ€āļ­āļīāļĢāđŒāļĨāđ€āļāļĢāļĒāđŒ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ—āļģāļˆāļēāļāļŠāļēāļ”āļģāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāđ‰āļĄāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāļĨāļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

ðŸŒą āļŠāļēāļĄāļīāļ™āļ•āđŒ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡

āđ€āļžāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļīāļ™āļ•āđŒāđāļĨāļ°āļŠāđ€āļ›āļĩāļĒāļĢāđŒāļĄāļīāļ™āļ•āđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­āļˆāļēāļāļŦāļ§āļąāļ”

ðŸĩïļ āļŠāļēāļ­āļđāđˆāļŦāļĨāļ‡ āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ

āļŠāļēāļ­āļđāđˆāļŦāļĨāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļāļķāđˆāļ‡āļŦāļĄāļąāļāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļēāļ”āļģ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

🌞 āļŠāļēāļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”

āļŠāļēāļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

#āļŠāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ”āļđāđāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ #āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ #āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

Leave a Response

āļ­āđˆāļēāļ™āļ‚āđˆāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡